Publikacje popularnonaukowe
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(75)
Forma i typ
Książki
(15185)
Proza
(2500)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(315)
Poradniki i przewodniki
(174)
Publikacje popularnonaukowe
(75)
Komiksy i książki obrazkowe
(63)
Czasopisma
(35)
Publikacje dydaktyczne
(31)
Poezja
(24)
Książki
(12)
Publikacje naukowe
(12)
Dramat (rodzaj)
(9)
Proza
(8)
Audiobooki
(4)
Książka
(4)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Ksiażki
(2)
Ksiązki
(2)
Literatura faktu
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Publikacje religijne
(2)
Literatura faktu, eseje, publicustyka
(1)
książki
(1)
Dramat
(1)
Druki ulotne
(1)
Gry i zabawki
(1)
Kdsiążki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyk
(1)
Literatura faktu,eseje, publicystyka
(1)
Mapy
(1)
Muzyka
(1)
Powieść
(1)
Publikacja dydaktyczna
(1)
Wolumin nc
(1)
ksiązki
(1)
książki
(1)
Dostępność
dostępne
(51)
wypożyczone
(20)
nieokreślona
(4)
Placówka
Domaniewice Wypożyczalnia
(75)
Autor
Janiszewski Boguś
(3)
Skorwider Max (1980- )
(3)
Bochenek Karolina
(2)
Gallo Ana
(2)
Harari Yuval Noah (1976- )
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Kozyra-Pawlak Ewa (1961- )
(2)
Michalsen Andreas
(2)
Newton Michael (1931-2016)
(2)
Pawlak Paweł (1962- )
(2)
Romanek Michał (1969- )
(2)
Sandmann Friedrich-Karl
(2)
Tarnowska Ewa
(2)
Wysmyk Magdalena
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Alter Adam
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Antosiewicz Agnieszka
(1)
Bieroń Tomasz (1963- )
(1)
Bińczyk Ewa (1976- )
(1)
Búzio Carolina
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Conway Eric M. (1965- )
(1)
Dao Linh
(1)
Daroszewski Marek (historyk)
(1)
Drewniak Wojciech (historyk)
(1)
Dryden Gordon (1931- )
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Döpfner Ulrike (1968- )
(1)
Dąbrowska Ula
(1)
Escandell Victor
(1)
Escandell Victor (1971- )
(1)
Falski Maciej
(1)
Faron Barbara (1977- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Galfard Christophe. Autor
(1)
Gebert Konstanty (1953- )
(1)
Gilmour Jane
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grann David
(1)
Grotowicz Wiktor (1958- )
(1)
GrysińskaAnna
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Guérive Gaëlle
(1)
Gużyński Jakub
(1)
Gwé
(1)
Góra Jan W. (1948-2015)
(1)
Gładysz Katarzyna
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hanáčková Pavla
(1)
Harmanowska Magdalena
(1)
Harpula Wojciech
(1)
Hawking Stephen (1942-2018)
(1)
Hawkins David R. (1927-2012)
(1)
Hickey Steve
(1)
Hohnen Bettina
(1)
Housel Morgan
(1)
Jamka Ryszard (prawo)
(1)
Janicki Kamil (historyk)
(1)
Jasienica Paweł (1909-1970)
(1)
Kellman Raphael
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa
(1)
Kienzler Iwona (1956- )
(1)
Kirschner-Brouns Suzann
(1)
Klebańska Izabella
(1)
Kohn Alfie (1957- )
(1)
Kossak Simona (1943-2007)
(1)
Kowalik Teresa
(1)
Kowalik Teresa (1956- )
(1)
Kołba Zbigniew (1957- )
(1)
Krośniak Marek (1955- )
(1)
Kucharska Nikola
(1)
Kuciel-Frydryszak Joanna
(1)
KugelstadtAlexander
(1)
Kupisz Dariusz
(1)
Kurdziel Marta
(1)
Kuźmiński Michał (1981- )
(1)
Kędzierski Sławomir
(1)
Lacey Minna
(1)
Lieberman David J. (1966- )
(1)
MacKenzie Debora
(1)
Masters Mathilda
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Mazurek Maria (1987- )
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Mizielińscy Aleksandra i Daniel
(1)
Mizielińska Aleksandra (1982- )
(1)
Mizieliński Daniel (1982- )
(1)
Murphy Tara
(1)
Muża Wojciech (1970- )
(1)
Nalewajko Anna
(1)
Nela (2006- )
(1)
Ochocki Jan Duklan (1766-1848)
(1)
Oczko Alicja
(1)
Ohme Rafał
(1)
Oreskes Naomi (1958- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(28)
2010 - 2019
(45)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(64)
1901-2000
(7)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(74)
Język
polski
(72)
Odbiorca
Dzieci
(22)
9-13 lat
(14)
6-8 lat
(10)
0-5 lat
(4)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
6-8
(1)
9-13
(1)
Dorośli
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 2.
(1)
Klasa 3.
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura angielska
(3)
Literatura
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Stres
(4)
Zwierzęta
(4)
Chłopi
(3)
Kobieta
(3)
Mózg
(3)
Osobliwości
(3)
Rośliny
(3)
Samorealizacja
(3)
Wszechświat
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Życie codzienne
(3)
Choroby psychosomatyczne
(2)
Dusza
(2)
Dzieci
(2)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(2)
Etyka
(2)
Eutanazja
(2)
Geografia
(2)
Komunikacja niewerbalna
(2)
Kosmologia
(2)
Ludobójstwo
(2)
Parapsychologia
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Przyroda
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Ptaki
(2)
Reinkarnacja
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Szczęście
(2)
Uczenie się
(2)
Uczucia
(2)
Wsie
(2)
Władcy
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Akcja T4
(1)
Alpiniści
(1)
Anatomia człowieka
(1)
Anioły
(1)
Anning, Mary (1799-1847)
(1)
Asperger, Hans (1906-1980)
(1)
Austen, Jane (1775-1817)
(1)
Bakterie
(1)
Biblioteki
(1)
Biolodzy
(1)
Bogactwo
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brandt, Karl (1904-1948)
(1)
COVID-19
(1)
Chanel, Coco (1883-1971)
(1)
Chciwość
(1)
Chilver, Maroe Christine
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby wirusowe
(1)
Chorzy w stanach terminalnych
(1)
Cywilizacja
(1)
Czasoprzestrzeń
(1)
Czytelnictwo
(1)
Decyzje finansowe
(1)
Dinozaury
(1)
Dodo
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dyskryminacja etniczna
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Earhart, Amelia (1897-1937)
(1)
Ederle, Gertrude (1905-2003)
(1)
Efektywność nauczania
(1)
Ekologia
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Epidemie
(1)
Eugenika
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Ezoteryka
(1)
Fawcett, Percy Harrison (1867-1925)
(1)
Finanse osobiste
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia mózgu
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fonoholizm
(1)
Frank, Anne (1929-1945)
(1)
Globalizacja
(1)
Gniew
(1)
Gospodynie domowe
(1)
Grann, Dawid (1967- )
(1)
Gry i zabawy
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Harem
(1)
Hillary, Edmund (1919-2008)
(1)
Hipnoza
(1)
Historia
(1)
Hitler, Adolf (1889-1945)
(1)
Hobby
(1)
Holokaust
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Innowacje
(1)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Justyniarski, Tomasz (1974- )
(1)
Język polski (przedmiot szkolny)
(1)
Kahlo, Frida (1907-1954)
(1)
Temat: dzieło
Psie troski, czyli O wielkiej przyjaźni na cztery łapy i dwa serca
(1)
Temat: czas
1901-2000
(9)
2001-
(9)
1601-1700
(5)
1939-1945
(5)
1001-1100
(4)
1101-1200
(4)
1201-1300
(4)
1301-1400
(4)
1501-1600
(4)
1701-1800
(4)
1945-1989
(4)
901-1000
(4)
1401-1500
(3)
1801-1900
(3)
1918-1939
(3)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
101-200
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Niemcy
(3)
Turcja
(2)
Amazonka (dorzecze)
(1)
Austria
(1)
Borneo (region)
(1)
Chiny
(1)
Dania
(1)
Europa
(1)
Galicja (kraina historyczna)
(1)
Imperium Osmańskie
(1)
Jugosławia
(1)
Kambodża
(1)
Mount Everest (góra)
(1)
Namibia
(1)
Nepal
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Rwanda
(1)
Serbia
(1)
ZSRR
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Opracowanie
(47)
Publikacja bogato ilustrowana
(16)
Poradnik
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Atlas zwierząt
(2)
Biografia
(2)
Biografie
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Książka zabawka
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Relacja z podróży
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Zagadki
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Atlas geograficzny
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Mapa dla dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Słowniki angielsko-polskie
(1)
Słowniki polsko-angielskie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(17)
Psychologia
(17)
Medycyna i zdrowie
(11)
Edukacja i pedagogika
(10)
Biologia
(8)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(4)
Fizyka i astronomia
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Podróże i turystyka
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Nauka i badania
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
75 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezwykły mózg nastolatka / Bettina Hohnen, Jane Gilmour & Tara Murphy ; przełożyła Małgorzata Guzowska. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2023. - XXII, [2], 391, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”. Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Power)
Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje. W "Psychologii pieniędzy" Morgan Housel - wielokrotnie nagradzany autor - przedstawia 19 krótkich historii, w których opisuje różne dziwne sposoby myślenia o pieniądzach, a także uczy, jak lepiej zrozumieć jeden z najważniejszych tematów w naszym życiu. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Panów piłą : trzy legendy o Jakubie Szeli / Ryszard Jamka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 466, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.
Kim był Jakub Szela? Rżnącym panów zdegenerowanym mordercą, oswobodzicielem chłopów, a może bojownikiem walki klasowej? W polskiej historii i kulturze mało jest postaci równie znanych i jednocześnie o tak zakłamanej pamięci jak on. Od prawie dwustu lat powstawały o nim przeciwstawne pieśni, wiersze, powieści oraz prace naukowe i nadal otaczają go sprzeczne legendy. Wiodącą wymyśliła tuż po rabacji galicyjskiej nienawistna Szeli szlachta. Sprzeciw przyszedł jednak ze wsi, gdzie chłopi uznali go za bohatera, który walnie przyczynił się do zniesienia pańszczyzny. Z kolei po drugiej wojnie światowej komuniści – w uznaniu dla jego rewolucyjnych instynktów – wzięli Szelę na sztandary. "Panów piłą" to historia zmagań o zdominowaną przez ziemiaństwo i inteligencję przeszłość Polski. Nie było w niej miejsca dla chłopów i ich najsłynniejszego przywódcy. Ta książka pokazuje dlaczego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pańszczyzna : prawdziwa historia polskiego niewolnictwa / Kamil Janicki. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, copyright 2021. - 381, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Czy polscy chłopi byli niewolnikami? Odpowiedź jest więcej niż oczywista. O niewolnictwie wspominali nie tylko obrońcy ludności wiejskiej, ale i obcokrajowcy oburzeni polskimi stosunkami. Tak zresztą określał kmieci każdy, kto mówił o nich: chłopi pańszczyźniani, a w domyśle: niewolnicy pańszczyźniani. Dlatego pojawia się też inne pytanie. Czy w oczach polskiej elity chłopi byli w ogóle ludźmi? O tej najliczniejszej i najważniejszej części społeczeństwa pisano: bydło, psy, chodzące rzeczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 32 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(To, O Czym Dorośli Ci Nie Mówią)
Kolejny tytuł z bestsellerowej serii To, o czym dorośli Ci nie mówią dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, jak to się dzieje, że czasem rozpiera nas szczęście, a czasem ogarnia smutek, i jak rozszyfrować inne emocje. W książce znajdziemy odpowiedzi na pytania: Czy potrzebujemy emocji i czemu tak bardzo? Dlaczego emocje czasem nas ponoszą? Ile jest w nas chemii, a ile rozumu? Czy można być szczęśliwym bez przerwy? Do czego przydają się lęk i złość? Co nami steruje – serce czy rozum? Czy emocje da się ogarnąć i czy w ogóle warto?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorzy pochylają się nad ważnym tematem degradacji natury. Zastanawiają się, dlaczego człowiek tak strasznie śmieci, produkuje tyle plastiku (zwłaszcza jednorazowego) i tak słabo radzi sobie z recyklingiem odpadów. Szukają odpowiedzi na pytania, co zrobić z zanieczyszczeniem wody, powietrza i gleby oraz jak powstrzymać eksploatację i niszczenie ekosystemów, by nasza Ziemia przetrwała.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska Piastów / Paweł Jasienica. - Warszawa : Wydawnictwo Prószyński Media, 2018. - 395, [2] strony ; 21 cm.
Pierwsza część znanego cyklu esejów historycznych Pawła Jasienicy to - według słów samego autora - "swobodne literackie opowiadanie" o dziejach Polski w okresie formowania się jej państwowości. Oglądamy tu losy kraju i narodu, który - rządzony przez przedstawicieli jednego rodu królewskiego - zdobywa sobie poczesne miejsce na mapie Europy. Jasienica wysuwa na plan pierwszy dzieje dynastii, sugestywnie ukazując zmagania, osiągnięcia i koleje życia piastowskich władców Polski.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dbać o zdrowy mikrobiom i jelita?Najnowsze badania naukowe wykazały, że zdrowy mikrobiom jest kluczem nie tylko do odzyskania zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Dodatkowo jest sekretem zdrowej i trwałej utraty wagi. Natomiast dieta i zdrowe odżywianie mikrobiomu zachęca do rozwoju pożytecznych mikroorganizmów, które zwiększają efektywność trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Dodatkowo bakterie jelitowe regulują apetyt i wpływają na pracę układu odpornościowego oraz ogólne samopoczucie. Przy okazji sprzyjając utracie masy ciała.Doktor Kellman to znany na całym świecie „lekarz od zdrowego mikrobiomu”Ten światowy bestseller został napisany przez doktora Raphaela Kellmana, znanego na całym świecie „lekarza od zdrowego mikrobiomu”, specjalizującego się w medycynie funkcjonalnej i holistycznej. Udowadnia on, że jedząc w określony sposób, wspieramy swój wewnętrzny ekosystem bakterii i pomagamy mu stale się rozwijać. To pozwala nam nie tylko zadbać o zdrowe jelita, serce, silne i zdrowe kości, ale także o sprawny mózg, lepszą pamięć i wyostrzoną koncentrację. Dodatkowo te „dobre” bakterie dbają o nasz układ trawienny i zdrowy przewód pokarmowy, wytwarzając niezbędne witaminy i inne składniki odżywcze, w tym produkcję naturalnych antybiotyków.Jak odbudować zdrowy mikrobiom? Czy probiotyki i prebiotyki mają znaczenie?Opierając się na ponad 30-letnim doświadczeniu Autora, specjalisty chorób wewnętrznych, poznasz pierwszą, pełnowartościową dietę wspierającą zdrowie Twojego mikrobiomu. Ten bezpieczny i sprawdzony trójfazowy program leczenia jelit oraz resetowania metabolizmu opiera się na zdrowym odżywianiu i spożywaniu głównie owoców, warzyw, chudego białka oraz dużej ilości prebiotycznej i probiotycznej żywności. Zakłada jedynie eliminację pokarmu, który powoduje stan zapalny w jelitach. A dopuszcza wprowadzenie fermentowanych produktów spożywczych, takich jak ogórki kiszone czy kapusta, które przywracają równowagę mikroflorze.Co przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu?Dzięki zdrowemu odżywianiu i spożywaniu fermentowanej żywności Twój metabolizm przyspieszy i bez zbędnego wysiłku będziesz tracić na wadze. Zacznij zaspokajać głód tylko wtedy, kiedy naprawdę go odczuwasz. Spalisz w ten sposób tkankę tłuszczową i osiągniesz szczupłą talię oraz płaski brzuch. Zyskasz zdrowe jelita, energię, pozbędziesz się mgły umysłowej, problemów ze snem i chorób takich jak depresja i niepokój. Dodatkowo odzyskasz również zdrową skórę, lśniące włosy, a także lepsze samopoczucie.Ta dieta uzdrowi Twój mikrobiom jelitowy i zapewni Ci długie życieW książce znajdziesz wszystkie niezbędne narzędzia do przestrzegania diety zdrowego mikrobiomu wraz z różnorodnymi planami posiłków. Poznasz ponad 50 prostych przepisów, listę pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą choroby układu trawiennego i przewodu pokarmowego. Przyspieszają metabolizm oraz pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Ponadto dowiesz się, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i jak tworzyć cotygodniowe listy zakupów. Dodatkowo odkryjesz plany działania, które pomogą Ci w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem. Nauczysz się także, jak przechowywać resztki posiłków lub je zamrażać, aby oszczędzić czas poświęcony na gotowanie w ciągu całego tygodnia.Zastosuj dietę na zdrowy mikrobiom, odzyskaj energię i ciesz się wymarzoną wagą ciała! [taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sułtanki : księżniczki, nałożnice, faworyty / Iwona Kienzler. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Lira, 2021. - 204 [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Sułtanki, księżniczki, nałożnice, faworyty… Tajemnice haremu to nie tylko opowieści o przepychu i klejnotach, ale też o intrygach pałacowych i chęci zaistnienia u boku władcy, co niejednokrotnie oznaczało okrucieństwo wobec innych nałożnic. Kobiety były przede wszystkim matkami i kochankami, ale grywały także pierwsze skrzypce w polityce, dlatego bywały takie okresy w dziejach imperium, które nosiły miano „rządów sułtanek". Przyjrzyjmy się życiu Roksolany, Safije, Anastazji i innych sułtanek. W pewnym okresie swojego życia miały władzę, klejnoty i służbę na każde zawołanie. Czy jednak były szczęśliwe? Poznaj tajemnice haremu i fascynujące historie kobiet czasów Imperium Osmańskiego. Sięgnij po książkę autorstwa pióra znanej autorki bestsellerów biograficznych Iwony Kienzler, ilustrowaną kolorowymi zdjęciami! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(5/6) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Akolada – 8 stopień wtajemniczenia – to książka, w której czytelnik wspina się na wyższy poziom wiedzy muzycznej. Wszystkie tematy przedstawione w pierwszej części pt. Jak dżdżownica Akolada o muzyce opowiada są rozwinięte i pogłębione, choć sympatyczna bohaterka nadal bawi i rozśmiesza. Poprzez lekkie i dowcipne wiersze żartobliwie przedstawia nawet najpoważniejsze kwestie muzyczne tak, że stają się one proste i zrozumiałe.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alfie Kohn, autor wydanej w 2013 książki Wychowanie bez nagród i kar, zaprasza do refleksji nad stereotypami dotyczącymi dzieci i wychowania. Bazując na współczesnej wiedzy i badaniach, rozważa powszechne przekonania na temat rodzicielstwa helikopterowego, rywalizacji, samokontroli czy rzekomo szkodliwego poczucia własnej wartości. Pokazuje, że część opinii, które funkcjonują w mediach i świadomości rodziców, zyskała już statut szkodliwych mitów. Jego książka zawiera także pozytywny program, który autor nazywa wychowaniem opartym na współpracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 91 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
O ziołach i zwierzętach / Simona Kossak. - Wyd. 1 w tej edycji. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2017. - 411, [5] s. : ilustracje ; 23 cm.
(Eko)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkie ucieczki Polaków /Teresa Kowalik, Przemysław Słowiński. - Warszawa : Fronda, copyright 2022. - 304 strony : fotografie, portrety ; 23 cm.
Poniewierani, osaczani, tropieni. Uwięzieni a niepokonani. Bohaterów łączy polski gen wolności. Przedzierali się przez ostępy Syberii i piaski irackich pustyń. Ukrywali się w bagażnikach samochodów dyplomatycznych i zamarzali pod podwoziem TIR-a, by dotrzeć do miejsca, gdzie mogliby oddychać swobodnie. •Niewiarygodna eskapada. Exodus Sławomira Rawicza i Witolda Glińskiego z Syberii w czasie II wojny światowej •W bagażniku ambasadora. Krystyna Skarbek, ulubiony szpieg Churchilla, wymyka się Niemcom z Budapesztu •Panowie, jesteście wolni… Rozbicie więzienia UB i wielka ucieczka aresztantów z katowni w Kielcach w roku 1945 •Ochotnik do Auschwitz. Witold Pilecki znika z najbardziej strzeżonego obozu zagłady •Niezwykły kurier, dobry Człowiek. Ucieczka Ludwika Niemczyka z PRL •Muszę opuścić Polskę. Perfekcyjny plan kompozytora Andrzeja Panufnika •Brawurowa ucieczka małolatów spod władzy Jaruzelskiego. 300 mil Adama i Krzysztofa Zielińskich pod podwoziem tira •Operacja Samum. Tajna akcja ewakuacji amerykańskich i brytyjskich agentów z Iraku przeprowadzona przez polski wywiad w 1990 r. Nie ma takich więzień, z których Polacy nie potrafiliby uciec, ani trudności, których nie potrafiliby przezwyciężyć. Ryzykowali własnym życiem, żeby pomóc innym. Wielka sztafeta pokoleń wolnych ludzi. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).082 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mały atlas ptaków Ewy i Pawła Pawalków. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza księgarnia", copyright 2017. - [38] stron : ilustracje ; 25 cm.
W tym niezwykłym "ptaszniku" para znanych ilustratorów - w zachwycających akwarelach i obrazkach z kolorowych szmatek - opowiada o skrzydlatych mieszkańcach swojego ogrodu. Czyli o mazurkach, kosach, srokach, raniuszkach, szczygłach, sójkach, dzięciołach, szpakach, dzwońcach, kowalikach… Pełen poezji i humoru świat, który wyczarowują Ewa i Paweł Pawlakowie, zachęca i małych, i dużych czytelników do stworzenia własnej księgi spotykanych codziennie ptaków. Do tego, byśmy je pokochali i opowiadali o nich własnym głosem: rysując, wycinając, wklejając, kolekcjonując ptasie pióra, przygody i anegdoty... [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Atlas stworzeń wymarłych)
Odkryj tajemnice stworzeń, z którymi nigdy nie staniesz oko w oko… Kto jest winny zagłady syreny morskiej i dodo? Czy wilk straszny naprawdę był straszny? Czym jest paleontologia? Które muzea historii naturalnej mają najbogatsze zbiory? Na te i wiele innych pytań odpowiada nowa książka Nikoli Kucharskiej, z ogromnym rozmachem i precyzją odmalowująca świat wymarłych istot. Dzięki niej poznamy dawne płazy, gady, ryby, owady i ssaki, lecz także dowiemy się, jak wielka odpowiedzialność za los zwierząt spoczywa na człowieku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Domaniewice Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 (2 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej